牙醫(yī)在進(jìn)行檢查、治療時一定要戴手套、口罩；做好診所的通風(fēng)處理，盡量保持診所內(nèi)外空氣流通；盡量避免直接接觸含有有害化學(xué)物質(zhì)的材料。

牙醫(yī)在進(jìn)行治療時一定要戴N95防護(hù)口罩、面罩。平時要提高預(yù)防意識。

牙醫(yī)在工作之余要注意多鍛煉身體，工作中要注意多變換姿勢；病情嚴(yán)重就要及時就醫(yī)，進(jìn)行治療。

牙醫(yī)在工作期間要多注意休息，看看遠(yuǎn)方的美景。做好工作和休息的合理安排。注重午間的休息。適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)自身的抵抗力。

牙醫(yī)在做手術(shù)時一定要戴手套、面罩。安裝強(qiáng)力吸引器，使用橡皮障，使地面、臺面便于清潔消毒。

處理污染的針頭及尖銳器械時應(yīng)小心謹(jǐn)慎。對每一次治療操作的危險性和接觸類型進(jìn)行評估，采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。

嚴(yán)格對待病人初檢；一定要戴手套。高危險的物品和滅菌危險物品要進(jìn)行滅菌/高標(biāo)準(zhǔn)消毒。

可以做辦公室操，每個簡單的動作做幾組，就有不錯的效果。

盡量保證按時吃飯。

根據(jù)口腔科工作的特點(diǎn)，合理安排工作，學(xué)習(xí)和活動時間，可提高工作效率，保持良好的人際關(guān)系，不斷提高心理適應(yīng)和心理承受能力。培養(yǎng)高雅的情趣，從職業(yè)道德和患者利益出發(fā)，加強(qiáng)醫(yī)師自身素質(zhì)修養(yǎng)，克服個性弱點(diǎn)，用職業(yè)角色約束自己的情緒沖動，從而轉(zhuǎn)移來自各方面的不良心理因素，減少心理疲勞的發(fā)生。

操作時應(yīng)注意對放射線的防護(hù)，曝光時關(guān)好門窗，以防放射線的泄漏，嚴(yán)格按照規(guī)范進(jìn)行操作。

在工作過程中注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)放松，調(diào)節(jié)眼疲勞。

使用音量較低效率較高的渦輪鉆，并且注意磨牙時長，適當(dāng)休息。

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