牙齒也是我們身體的一部分，而且非常重要，我們平時(shí)吃東西是必須依靠牙齒來(lái)嚼碎食物的。但很少有人擁有一副好的牙齒，其實(shí)牙齒要從這一刻就開(kāi)始保護(hù)了....

洗牙的人

1、洗牙不會(huì)洗到你的牙齒松掉，如果松了，就表示你有很嚴(yán)重的牙周炎，這是在你洗牙之前已經(jīng)發(fā)生的事情了。
2、如果你有鼻炎的話，最好在來(lái)洗牙之前得到控制，因?yàn)橄囱罆r(shí)會(huì)有許多的水在嘴里，最好是用鼻子來(lái)呼吸。否側(cè)很容易嗆到。

3、防勝于治，別等到你的牙齦出血很厲害，或者是牙齦萎縮，牙齒松動(dòng)的時(shí)候才來(lái)洗牙，那時(shí)候可能已經(jīng)為時(shí)已晚。
4、洗牙可以洗掉你牙齒上面的牙石和色素，如果你的牙齒底色本來(lái)就是黃黃的，想它變白的話，就只好去做牙齒美白了。
5、想懷孕的朋友，最好在懷孕之前檢查你的口腔健康情況，因?yàn)樵趹言衅冢例X出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)影響正常生活，不能補(bǔ)充正常的營(yíng)養(yǎng)，影響胎兒健康。

做根管治療的人

1、請(qǐng)不要以為牙不痛了就沒(méi)事，而不回來(lái)復(fù)診，不經(jīng)過(guò)徹底的治療的話牙齒有可能還會(huì)在某個(gè)時(shí)候發(fā)作疼痛。
2、如果你已經(jīng)完成了根管治療的話，雖然費(fèi)用會(huì)高些，但最好是做個(gè)牙套，因?yàn)椴蛔鲅捞椎难例X容易裂開(kāi)，會(huì)使你之前的花費(fèi)都浪費(fèi)了。
3、做根管治療需要病人長(zhǎng)時(shí)間的張開(kāi)嘴巴，長(zhǎng)期有張口疼痛或者耳朵前面會(huì)疼痛的人，最好是在平時(shí)注意對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)，做做熱敷之類的理療。

拔牙的人

1、請(qǐng)?jiān)诖_保你吃飽了飯的情況下來(lái)拔牙，女性朋友要避開(kāi)月經(jīng)期。
2、如果你身體有什么其他的疾病，或?qū)κ裁此幬镞^(guò)敏，及時(shí)跟醫(yī)生說(shuō)明。
3、許多時(shí)候拔牙會(huì)需要用到錘子，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備,上完麻藥后并不疼。

口輕潰瘍的人

1、用鹽水漱口。
2、保持口腔清潔。
3、喝點(diǎn)胡蘿卜汁之類的東西。
4、潰瘍長(zhǎng)期不愈合，或變大，或流血感染，一定要去看醫(yī)生！

口腔周圍關(guān)節(jié)痛的人

1、常常發(fā)生在耳朵前面，張大嘴巴的時(shí)候會(huì)痛，有時(shí)還會(huì)響。
2、避免不停地說(shuō)話。
3、蘋果，巨無(wú)霸之類的東西少吃，要吃的話，弄成小片。
4、休息好。
5、拿熱毛巾局部敷一敷。
6、別理它，過(guò)一段時(shí)間便自己好了。

關(guān)于刷牙的建議

1、許多人在洗牙后會(huì)問(wèn)牙石的原因，知道是刷牙沒(méi)刷干凈之后常會(huì)問(wèn)，“用什么牙膏才好？”其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)，牙膏只是一個(gè)摩擦劑，只要選擇含氟的就可，反而刷牙的方法才是重點(diǎn)。
2、通常我們所推薦的方法是巴斯刷牙法，即是“橫顫豎向移動(dòng)”。

小孩長(zhǎng)牙

1、能夠自然替換總是最好的。
2、囑咐你的孩子用兩邊嚼東西，別吃太精細(xì)的東西，好利于骨頭的生長(zhǎng)，有牙痛隨時(shí)處理。
3、什么時(shí)候需要拔牙：松得很厲害；大牙長(zhǎng)出來(lái)，乳牙還沒(méi)掉；牙齒老是發(fā)病。

來(lái)源于博康泰口腔聯(lián)盟老師