洗牙對預防和治療牙齦炎、牙周炎及祛除口臭等療效非常好，但有些人潔牙時候可能會有輕微酸痛的感受，對此，小編給大家分享減輕潔牙酸、痛的小秘訣。

1、在潔牙前做脫敏治療

潔牙時引起“酸軟感”可能是由于牙齒敏感引起。據(jù)臨床觀察，在潔牙中出現(xiàn)嚴重酸軟感的人，在日常生活中對冷熱酸甜刺激也很敏感。建議在潔牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進行脫敏治療，這樣能減輕潔牙時的酸軟感。在潔牙后仍可繼續(xù)使用，以減輕潔牙后的酸軟感。

2、潔牙前進行藥物消炎治療

大部分人在牙齦炎急性期時，牙齦的痛閾會降低，稍用軟毛牙刷輕輕一碰就引起疼痛，更別說潔牙了。所以在潔牙前，應先檢查牙齦是否處于急性炎癥期，若處于急性炎癥期，則先要進行全身或局部的藥物消炎治療，再做潔牙。

3、分次潔牙

對于牙結石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，可以分幾次潔牙，而且在潔牙間期，還可繼續(xù)進行抗炎治療或脫敏治療，可大大減輕酸痛感，同時還可改善抗炎或脫敏的治療效果，也可減少潔牙時和潔牙后口內的“血腥味”。

溫馨提示：最重要的還是要定期潔牙。長年累積的牙結石又多又硬，以致潔牙時需加大潔牙機的強度才能去除，從而加重牙齒酸痛感。建議半年、一年這樣洗一次牙，因為牙結石小的時候，形成的量不多，質較松，很容易去除，這樣定期潔牙，就不易造成潔牙時的酸痛感。

來源：美加義齒