每次寶爸寶媽問(wèn)我兒童口腔健康問(wèn)題的時(shí)候,我立即就可以找一篇我們公眾號(hào)的對(duì)應(yīng)文章,然后甩給他。關(guān)注我們,您也可以和我一樣,成為兒童口腔知識(shí)專家。
你可能從來(lái)沒(méi)有帶孩子看過(guò)牙醫(yī),你可能從來(lái)沒(méi)關(guān)注過(guò)口腔健康科普文章,或者,你可能從來(lái)沒(méi)有想過(guò)孩子的牙齒對(duì)于成長(zhǎng)的意義,但是我相信,你應(yīng)該每天都要給孩子刷牙,不管每天一次還是兩次,不管用或者不用含氟牙膏。
去幼兒園宣講的時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì)問(wèn)媽媽們一個(gè)問(wèn)題,你給孩子刷牙么,能不能堅(jiān)持每天早晚一次啊,一次兩分鐘?
有的麻麻說(shuō),早上時(shí)間緊,沒(méi)法保證,晚上還可以。
有的麻麻說(shuō),要刷啊,但是幾乎都很敷衍,沒(méi)辦法好好刷。
有的麻麻說(shuō),我家孩子不喜歡刷牙啊。。。。
有的麻麻說(shuō),我家孩子每次就是吃牙膏,誒,這個(gè)安全么?
……
還有一個(gè)終極問(wèn)題,有沒(méi)有爸爸幫著刷牙的?
有回答是的么?請(qǐng)舉手。。。。
爸爸去哪兒了呢?
話說(shuō)回來(lái),我身邊很多牙醫(yī)爸爸都不給自己娃刷牙,都是讓媽媽刷。。所以,安啦。
國(guó)慶+中秋共8天長(zhǎng)假,是孩兒們?cè)诩依锓斓臅r(shí)候,月餅、巧克力、花生糖,各種胡吃海塞。
如果不注意口腔衛(wèi)生,小牙齒很容易就壞掉了。
成年人如果不刷牙,可能需要一年時(shí)間牙齒能壞了,而孩子們的乳牙呢,只需要1個(gè)月,就可以長(zhǎng)蛀牙?。?!是的,就是這么快?。?!
這也是為什么很多孩子的齲齒長(zhǎng)得此起彼伏的,前面的還沒(méi)治好,后面又開(kāi)始了。一旦有齲壞,就比較難維持了。所以,不長(zhǎng)蟲(chóng)牙唯一的有效的方法,就是預(yù)防。
目前在祖國(guó)的很多地區(qū),兒童牙醫(yī)是稀缺品,媽媽們可能沒(méi)有辦法遇到??苾和泪t(yī),那么家庭護(hù)理就是最重要的預(yù)防手段。刷牙是我們每天都要進(jìn)行的口腔護(hù)理活動(dòng),也是讓孩子不長(zhǎng)蛀牙最簡(jiǎn)單有效的方法。
我們?cè)谏仙掀诘奈恼轮校f(shuō)到了怎樣讓孩子愛(ài)上刷牙,媽媽每晚角色扮演的重要性(戳藍(lán)字可以查看)。今天要大家聊聊如何讓寶寶長(zhǎng)期養(yǎng)成每天自覺(jué)刷牙的好習(xí)慣。
什么時(shí)候開(kāi)始給孩子刷牙?
孩子還沒(méi)有長(zhǎng)牙的時(shí)候,每天早晚各一次,媽媽可以用干凈的濕紗布幫助寶寶清潔口腔,讓寶寶習(xí)慣,以后覺(jué)得每天刷牙是一件天生的事情,是一件理所當(dāng)然的事情。
什么時(shí)候開(kāi)始給孩子用牙刷?
當(dāng)寶寶長(zhǎng)第一顆牙的時(shí)候,媽媽就可以用指套牙刷給寶寶刷牙了。稍微大一點(diǎn)就可以換成分年齡段的兒童牙刷。
如何選擇兒童牙刷?
選擇大廠家大品牌的分年齡段牙刷,每個(gè)年齡段都有屬于自己的牙刷。根據(jù)年齡選就好了。孩子的牙刷一般是軟毛,不傷害牙齦,大手柄,容易孩子掌控的?,F(xiàn)在還有媽媽牙刷,刷頭和孩子的一樣,手柄更細(xì)更長(zhǎng),方便媽媽拿著給寶寶刷。
Annie姐自己的經(jīng)驗(yàn),我曾經(jīng)給娃用過(guò)很多牙刷,基本上是每換一把牙刷,就換一個(gè)牌子,從淘寶小獅王到本地超市、香港、日本、英國(guó)朋友人肉回來(lái)的牙刷,只可惜,都沒(méi)有留圖片。。。好可惜,不然可以寫(xiě)個(gè)測(cè)評(píng)了。只記得小獅王太軟了,一用就長(zhǎng)色素,讓Dr. Chloye潔牙都潔了好幾次,現(xiàn)在已棄用;還有一種超市買的青蛙牙刷,感覺(jué)還不錯(cuò);英國(guó)人肉回來(lái)的牙刷,就是牙刷尾部是吸盤的那種也挺好用;還用過(guò)高露潔的分齡牙刷,也是性價(jià)比高的一款。目前在用GUM的兒童牙刷,刷毛是軟毛牙刷中的較硬款,既能清潔掉牙面的軟垢和色素,又不會(huì)損傷娃兒的牙齦,感覺(jué)非常不錯(cuò)耶!GUM是不是應(yīng)該給我贊助點(diǎn)廣告費(fèi)。。。。
如何選擇兒童牙膏?
在給娃娃選用牙膏之前最好請(qǐng)專科兒童牙醫(yī)給孩子做一次全面的“兒童口腔齲風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估”,看看你家寶貝是低齲風(fēng)險(xiǎn)(不容易蛀牙的寶寶)?中齲風(fēng)險(xiǎn)?還是高齲風(fēng)險(xiǎn)(極其容易蛀牙的寶寶)?
3歲以下的低齲風(fēng)險(xiǎn)的寶寶可以不用含氟牙膏,中、高齲風(fēng)險(xiǎn)的寶寶就要用含氟牙膏了,用米粒大小或一薄層;3~6歲的寶寶都建議用含氟牙膏,用豌豆大小。這個(gè)用量不怕吞,話說(shuō)回來(lái),肯定會(huì)被吞,不吞才奇怪了。。。吞了也不怕,不會(huì)氟中毒,不會(huì)氟中毒,不會(huì)氟中毒!6歲以上的寶寶也不會(huì)吃牙膏了呀,放心大膽的用含氟牙膏吧!
兒童牙膏只有含氟和不含氟之分,美國(guó)兒童牙醫(yī)協(xié)會(huì)推薦孩子用含氟牙膏。如果你沒(méi)有帶孩子去評(píng)估過(guò),那么就選擇含氟牙膏沒(méi)差。含氟牙膏超市到處都能買到,稍微講究點(diǎn)的媽媽什么海淘啊,淘寶啊,都行,沒(méi)有個(gè)別網(wǎng)上說(shuō)的什么牙膏多么多么不安全。只要是大廠家大品牌,相信質(zhì)量都是可以過(guò)關(guān)的。畢竟我們不可能買個(gè)牙膏就甩到實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)一遍,所以安啦,相信大品牌。
用手動(dòng)牙刷還是電動(dòng)牙刷?
美國(guó)兒童牙醫(yī)協(xié)會(huì)說(shuō),不管是手動(dòng)還是電動(dòng),只要方法正確,效果是一樣的!一樣的!一樣的!重要的是刷牙方法,而不是牙刷。用一位牙醫(yī)朋友的話來(lái)說(shuō),給我一把牙刷,我可以在不用牙膏的情況下把牙齒刷白白。還有一位牙醫(yī)朋友非常鄙視電動(dòng)牙刷,認(rèn)為那是懶人用的。。。覺(jué)得手動(dòng)效果最好。Annie姐表示還是喜歡用手動(dòng),因?yàn)殡妱?dòng)感覺(jué)刷不到牙齦下。
什么時(shí)候該換牙刷?
理論上,每三個(gè)月或者刷牙用叉開(kāi)了,就應(yīng)該換掉,以先到的為準(zhǔn)。相信我,孩子的牙刷用不了三個(gè)月,因?yàn)楹⒆泳拖矚g啃啊,咬啊,一把牙刷不到一個(gè)月就廢了。
什么時(shí)候教孩子把牙膏泡泡吐掉?
其實(shí),從小就應(yīng)該告訴孩子,牙膏泡泡要吐掉,雖然她還不會(huì)聽(tīng),但是你說(shuō)著說(shuō)著,也就3歲左右吧,孩子就知道應(yīng)該吐掉泡泡了。同時(shí),經(jīng)常和他一起刷牙,你們同時(shí)一起刷,刷完后你再幫她刷,她很快就可以學(xué)會(huì)吐掉泡泡。加上點(diǎn)臺(tái)詞說(shuō):“蛀牙蟲(chóng)都刷到泡泡里啦,讓我們把它沖到下水道里去吧”! 孩子會(huì)很樂(lè)意吐掉泡泡。
怎樣給孩子刷牙?
3歲以下的孩子,最好的姿勢(shì)是讓孩子躺在你的腿之間,用手指輕輕翻開(kāi)嘴唇,幫助孩子刷牙。大點(diǎn)的孩子可以從后面環(huán)抱姿勢(shì)幫她刷牙。以下幾種姿勢(shì),媽媽爸爸學(xué)起來(lái)。
記住,美國(guó)兒牙協(xié)會(huì)讓你幫助、監(jiān)督孩子刷牙,直到孩子6-7歲。不要偷懶!
搜到的各種給孩子刷牙的體位。你選一個(gè)你喜歡和你孩子喜歡的吧。
應(yīng)該教孩子用什么方法刷牙?
這個(gè)問(wèn)題就難了,因?yàn)楹芏喔改缸约罕旧矶疾恢朗裁床攀钦_的刷牙方法。正確的刷牙方法,比任何牙刷、牙膏都重要。
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